1、怀孕后两个月肚子的变化并不明显,一般在三四个月后就会变得明显。
2、孕期要保持一个好心情,要多活动。最好是出去散步,不能做剧烈运动,否则会导致胎儿流产。日常生活中要多注意,在怀孕的前三个月是很容易导致流产的,同时禁止性生活。
3、孕期要加强各种营养的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃牛奶、鸡蛋、鱼肉、排骨、鸡汤等富含蛋白质的食物。正常情况下早孕反应在怀孕三个月左右就会消失。
要想保证孕妇的健康,就要从日常生活中的饮食习惯入手,在日常生活中不要因为这些小细节而影响到孩子的发育状况。
