预防孕中期流产可以通过多注意休息、保护腹部、禁止喝酒、服用药物，避免剧烈运动、控制性生活等。
1、保护腹部：在怀孕中期要保护好腹部，避免腹部受到外力或挤压，不要到人多的地方去，以免引起流产。
2、禁止喝酒：孕中期要禁止喝酒，因为酒精具有活血化瘀的作用，而且对子宫有一定的刺激性，容易刺激子宫出现流产。
3、避免剧烈运动：在怀孕中期，避免剧烈的运动，否则容易刺激子宫收缩，从而诱发流产。
4、控制性生活：在怀孕中期需要控制性生活的次数，不要长时间的性生活，否则容易导致流产，如果属于低胎盘或前置胎盘，应禁止性生活。
