女人内分泌失调长的痘痘一般可以通过规律作息、饮食调整、药物治疗等，也能够达到缓解痘痘的作用。
1、规律作息：平时要养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜加班，以免导致分泌失调的症状有所加重。
2、饮食调整：饮食应该以清淡为主，尽量不要吃过多含有辣椒成分的食物，否则也会导致痘痘的症状加重。
3、药物治疗：可以在医生手下通过使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏、维a酸软膏涂抹的方法来进行治疗，也能够达到治疗痘痘的作用。
除此以外，也可以通过红蓝光照射的方法来进行治疗，安全性相对来说也是比较高的。
