女人内分泌失调长的痘痘一般可以通过规律作息、饮食调整、药物治疗等，也能够达到缓解痘痘的作用。1、规律作息：平时要养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜加班，以免导致分泌失调的症状有所加重。2、饮食调整：饮食应该以清淡为主，尽量不要吃过多含有辣椒成