例假前头晕可能是身体虚弱、激素异常、经前紧张综合征等原因。
1、身体虚弱：例假前头晕可能是由于身体过度虚弱所引起的，需要通过在日常生活中饮食上多吃一些益补的食物能够缓解，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶、排骨汤等，可以补充营养成分缓解出现异常表现。
2、激素异常：例假前头晕或者是由于长时间过度熬夜，精神紧张导致身体激素水平异常所引起的，需要通过保持好充足睡眠质量能够缓解。
3、经前紧张综合征：例假前头晕也可能是存在经前紧张综合征导致，需要通过放松心情，听一些柔和的音乐分散注意力的方法能够缓解。
