宫缩间隔时间是多久是不能确定的，由于所处的时间段是不一样的，所以宫缩反应的频率也可能会存在一定的差异。
在孕晚期的时候都会出现宫缩反应，主要分为假性工作和真性工作两种，假性宫缩一般是不规律的，并不能确定多长时间一次。真性宫缩在最开始的时候一般是5分钟到6分钟左右一次，每次会持续30秒左右，随着子宫口不断的扩开，宫缩也会变得越来越频繁，一般在一分钟到两分钟左右就会出现一次宫缩。
一旦出现频繁的宫缩之后，应及时到医院就诊治疗，并采取针对性的方法改善。
