女人一般情况下在44岁到54岁的阶段属于更年期，根据个人的体质不同、生活方式不同，具体多大年龄出现更年期也是因人而异的。
随着年龄的增长女性的卵巢功能也会处于衰退阶段，身体上也会引起退行性病变，导致更年期，更年期一般在44岁到54岁的阶段，如果本身精神压力比较大、精神紧张可能会提早导致卵巢功能衰退，也会提前步入更年期阶段，平时养成良好的生活作息，宫颈和卵巢保养得当，更年期发生的会比较晚，可能会在55岁。
更年期也要做好自我调节，养成良好的生活作息，保持清淡的饮食，必要时可在医生指导下口服激素类的药物进行补充。
