妊娠三个月胃胀可以通过饮食调理、热敷按摩或者药物治疗，具体要看个人症状的轻重。
1、饮食调理：妊娠三个月出现胃胀的情况时，饮食要以清淡软质易消化为主，避免吃生冷、寒凉或辛辣刺激性食物，防止症状变得严重。
2、热敷按摩：用暖水袋在腹部热敷结合顺时针按摩能促进肠胃蠕动，也能在一定程度上改善胃胀症状。
3、药物治疗：如果胃胀的症状比较严重，可以遵医嘱服用乳酸菌素片、胃苏颗粒或小儿保和丸等药物调理治疗。
妊娠三个月出现胃胀情况时，还要注意腹部防寒保暖并适当运动等，也能起到一定缓解作用。
