孕妇肌肉酸痛，一般可通过适当休息，按摩，热敷等方式进行缓解，通常能够有效缓解患者的不适症状。
1、适当休息：由于孕妇在怀孕期间身体负担比较重，建议患者一定要注意休息，尽量避免过度劳累。
2、按摩：随着怀孕时间的增长，子宫会对身体的肌肉和其他脏器造成压迫，患者可以适当按摩，能够促进血液循环，还能放松肌肉。
3、热敷：由于孕妇在怀孕期间血管和肌肉都处于紧张状态，建议孕妇可以适当热敷，能够缓解不适症状。
除此之外，也可通过泡澡等方式进行调理，也能起到比较好的调理效果。
