孕妇肌肉酸痛，一般可通过适当休息，按摩，热敷等方式进行缓解，通常能够有效缓解患者的不适症状。1、适当休息：由于孕妇在怀孕期间身体负担比较重，建议患者一定要注意休息，尽量避免过度劳累。2、按摩：随着怀孕时间的增长，子宫会对身体的肌肉和其他脏器