孕妇左侧腰疼可以通过多休息或热敷按摩的方法缓解，必要时还要到医院做相关检查等对症治疗。
孕妇左侧腰疼大多是体内雌激素和孕激素水平升高以及子宫扩大等原因导致，疼痛的程度通常并不严重，一般得到充足休息后，这种症状就会逐渐好转，另外，也可以用暖水袋或热毛巾在疼痛部位热敷按摩，能促进疼痛症状好转，但如果腰疼的症状得不到改善或出现越来越厉害的情况，就需要到医院做尿常规及B超等检查，明确是否有肾结石输、输尿管结石或泌尿系感染等症，以便对症治疗。
孕晚期通过扎腹带或孕妇专用腰带支撑腰部，也能在一定程度上缓解腰疼症状。
