孕中期是13周到27周的变化，要定期到医院做产检工作，观察胎儿生长发育情况。
孕中期通常是指怀孕13周到27周，在此期间胎儿生长发育是比较快的，需要增加营养，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶，瘦肉、同时也可以多吃一些含铁食物，需要补充铁剂，能够预防缺铁性贫血。怀孕期间要定期到医院做产检工作，观察胎动情况，出现异常情况之后，需要积极配合医生进行治疗，以免产生不良影响。
在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，还要注意多休息，短时间内不要进行剧烈运动。
