孕中期是13周到27周的变化，要定期到医院做产检工作，观察胎儿生长发育情况。孕中期通常是指怀孕13周到27周，在此期间胎儿生长发育是比较快的，需要增加营养，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶，瘦肉、同时也可以多吃一些含铁食物，需要补充