月经性头疼一般情况下可以通过服用药物的方法缓解，比如吃益母草颗粒、乌鸡白凤丸或炔雌醇等。
1、益母草颗粒：可以起到活血调经的效果，对于月经性头痛也能改善，属于中成药物，里面的成分有益母草、当归和木香等。
2、乌鸡白凤丸：具有补气养血的功效，还可以调节月经，改善气血两虚症状，对月经性疼痛也能缓解。
3、炔雌醇：属于雌激素的其中一种，如果是由于缺乏雌激素导致的月经性疼痛，一般补充之后能够改善。
除了上述这些方法之外，还需要注意作息规律。
