女人生理周期计算方法主要是按照两次月经第1天间隔的时间计算的。但每个人的生活情况不同，也可能会有所差异。
女人生理周期通常是指月经周期，一般女性每月一次的月经计算方法，通常是按照两次月经第1天间隔的时间进行计算的，比如间隔时间是28天，这意味着月经周期是28天，间隔时间是30天，则月经周期是30天，计算方法比较简单。
要注意的是，女性生理周期可能会不规律，此时通过上述计算方法一般不准确，通常月经周期会受到情绪或环境等因素影响，推迟1~2周，只要呈现规律性，没有其他异常，均属于正常的。
