人流后全身酸痛首先需要适当休息、通过饮食调整、适当按摩等。
1、休息：在做完人流手术后，身体处于虚弱状态，需要适当休息，保证充足睡眠有助于缓解，不可以熬夜、过度劳累等。
2、饮食调整：人流手术后身体处于虚弱状态，可以多吃有营养食物，提高身体免疫力，例如排骨汤、鲫鱼汤、小米粥、牛奶，还可以多吃水果蔬菜，例如青菜、胡萝卜、苹果等，营养全面，有利于身体快速恢复。
3、适当按摩：全身酸痛，通过对局部适当按摩，有助于促进血液循环改善症状。
