人流后全身酸痛首先需要适当休息、通过饮食调整、适当按摩等。1、休息：在做完人流手术后，身体处于虚弱状态，需要适当休息，保证充足睡眠有助于缓解，不可以熬夜、过度劳累等。2、饮食调整：人流手术后身体处于虚弱状态，可以多吃有营养食物，提高身体免疫