孕酮低不来月经该可以在饮食生活上做调理，也可以到医院检查，在医生指导下使用药物来做调整。
引起体内孕酮低原因较多，卵巢功能下降或者下丘脑垂体功能受损都有可能会影响到体内孕酮分泌数值，要保持积极乐观生活态度，也可以遵医嘱添加富含植物雌激素食物，比如洋葱、大豆、豆制品等。单纯在饮食上做调整效果不是特别好，也可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、黄体酮注射液、地屈孕酮片等药物。
在做身体调理期间要规律生活饮食作息，保证充足睡眠，不要做重体力劳动。
