孕酮有点低可以使用饮食调理、生活调理、药物调理等方法。建议遵医嘱进行治疗，避免延误病情。
1、饮食调理：可以多吃大豆制品、维生素e的食物，比如豆腐、黄豆、猕猴桃、草莓、柚子等，能够帮助身体补充雌激素，起到调节孕酮水平的作用。
2、生活调理：要有规律的生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠，在工作当中不要给自己太大的压力，不要做过重的体力劳动，注意要有良好的心情。
3、药物调理：可以遵医嘱使用黄体酮、地屈孕酮等药物，能够有效地补充身体孕酮水平。
除上述外，在日常生活中要有适当的运动等，能够增强身体的免疫力和抵抗力，帮助孕酮的恢复。
