孕酮有点低可以使用饮食调理、生活调理、药物调理等方法。建议遵医嘱进行治疗，避免延误病情。1、饮食调理：可以多吃大豆制品、维生素e的食物，比如豆腐、黄豆、猕猴桃、草莓、柚子等，能够帮助身体补充雌激素，起到调节孕酮水平的作用。2、生活调理：要有