处女膜脱落一般是剧烈运动、过度牵拉、性生活等原因。
1、剧烈运动：如果在生活当中做了一些剧烈运动，可能也会导致处女膜出现脱落的状况，要注意阴道的卫生。
2、过度牵拉：如果在生活当中经常做劈腿运动，可能会对腿部造成牵拉，也会产生处女膜脱落，一般不会影响身体的健康。
3、性生活：如果在同房的时候，可能也会导致处女膜出现破裂或者是脱落的状况，属于正常的表现。
除了以上原因以外，也有可能是处女膜黏膜比较薄。
