孕妇吃鸡蛋和鸭蛋的好处是补充身体所需营养，还能促进胎儿生长和发育。
孕妇是指女性在怀孕到生产时间阶段，在这段时间对营养需求比较高，可以适量吃鸡蛋和鸭蛋能补充身体所需蛋白，孕妇吃鸡蛋和鸭蛋之后，还会将营养通过胎盘传给胎儿，能促进胎儿生长和发育，在吃鸡蛋和鸭蛋期间，还需要注意营养均衡，也可以适量吃苹果、西红柿、黄瓜等食物来进行补充。
在怀孕期间身体比较特殊，还需要定期到医院做阶段性产检，可以准确判断胎儿在宫腔内的发育情况。
