月经推迟五种食疗方法一般有猪腰核桃汤、当归羊肉汤、桂圆肉鸡蛋汤等。
猪腰可以缓解肾阳不足所引起的闭经,同时也可以缓解月经推迟者,所以出现月经推迟,可以是两盒猪腰核桃汤。
羊肉是一种常见肉类,能够起到温中散寒效果,同时可以改善月经不调闭经等症状,适量喝当归羊肉汤,还可以起到调经止痛功效。
桂圆可以起到温阳强身功效也可以改善面色萎黄,月经不调等。
除以上常见食疗方法以外,也可以选择益母草煮当归蛋、枸杞炖羊肉等。