月经推迟五种食疗方法一般有猪腰核桃汤、当归羊肉汤、桂圆肉鸡蛋汤等。
猪腰可以缓解肾阳不足所引起的闭经，同时也可以缓解月经推迟者，所以出现月经推迟，可以是两盒猪腰核桃汤。
羊肉是一种常见肉类，能够起到温中散寒效果，同时可以改善月经不调闭经等症状，适量喝当归羊肉汤，还可以起到调经止痛功效。
桂圆可以起到温阳强身功效也可以改善面色萎黄，月经不调等。
除以上常见食疗方法以外，也可以选择益母草煮当归蛋、枸杞炖羊肉等。
