产后阴道前壁膨出可以通过生活干预、盆底肌锻炼、盆底康复治疗等方法来帮助缓解，还要到正规的医院进行相关检查。
1、生活干预：如果处于坐位的时候，应该将双腿抬高，能够改善膨出的症状，同时还要保持大便的通畅。
2、盆底肌锻炼：通过盆底肌锻炼的方法能够增加肌肉群的张力，也可以做收缩肛门的运动，可以有效的帮助缓解膨出的症状。
3、盆底康复治疗：盆底康复治疗一般包括电刺激的方法，能够延缓膨出的进展。
除上述治疗方法外，也可通过药物治疗或物理治疗等方法进行治疗，平时要保证饮食清淡及搭配合理性。
