月经不调闭经等患者在平时可以适当的喝一些红豆粥、红枣粥等，这些食物可以起到补充气血的作用，有助于改善因气血亏虚引起的月经不调或闭经症状。此外在日常也可以适当的喝一些鲫鱼汤、人参乌鸡汤、当归排骨汤等，能够为身体提供所需的营养成分，也可以起到调理月经的作用。
如果月经不调的症状比较严重，需要及时前往医院进行就诊，通常需要在医生的指导下，通过口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调理。
在调理期间应养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜。
