遇到月经量增多的时候可以通过保持心情舒畅、避免过度劳累、做好保暖工作等方面缓解症状，月经期间需要饮食清淡，避免辛辣刺激食物。
如果月经量增多，首先要保证心情舒畅，避免情绪过度紧张或焦虑，能够在一定程度上缓解症状。
月经期间需要注意劳逸结合，避免长时间成立体力劳动或脑力劳动，能够适当减轻月经量多症状。
经期需要做好保暖工作，及时添加衣物，避免着凉，损伤血气。
除上述常见方法外，还可以通过使用药物缓解症状。
