月经量少色黑需要饮食调理、日常护理、药物调理等改善。
饮食调理需要多吃补气血的食物，比如阿胶、红枣、桂圆等食物，这样能够起到补气血的作用，对于经量少也有一定的调理效果。
日常护理需要在月经期间注意保暖，不可以吃生冷以及油炸性的食物，这样会引起腹部着凉，甚至还会引起痛经。
药物调理必要在医生的指导下，口服中成药物的方法来达到调理的药物，比如这样的八珍益母丸、当归养血膏、乌鸡白凤丸等药物。
