一般没有食物丰胸效果最好，但是患者可以吃些木瓜、花生、海鱼等食物，对胸部变大有帮助。
木瓜属于一种水果，木瓜当中含有的木瓜酶成分，这种成分可以促进乳腺激素的分泌，同时也能让胸部变大，达到丰胸的效果。
主要是由于花生里面含有大量的胶原蛋白和蛋白质、维生素b、卵磷脂等成分，是促进乳房发育的重要营养，经常吃对丰胸有帮助。
海鱼属于一种海产品，在鱼肉当中含有丰富的蛋白质，而且热量比较低，适当吃能够为胸部的发育提供营养。
