一般没有食物丰胸效果最好，但是患者可以吃些木瓜、花生、海鱼等食物，对胸部变大有帮助。1、木瓜木瓜属于一种水果，木瓜当中含有的木瓜酶成分，这种成分可以促进乳腺激素的分泌，同时也能让胸部变大，达到丰胸的效果。2、花生主要是由于花生里面含有大量的