美白身体一般需要通过饮食调节、激光美白、美白针注射等。
通常需要多吃含有丰富维生素C维生素E的水果和蔬菜，不仅能够促进自身代谢，帮助停在黑色素消退，达到抗氧化、清除自由基效果，对于身体美白会有促进作用。
激光美白是通过选择性光热效应直接用在不同皮肤组织，能够帮助里面色素代谢掉，促进皮肤改善，达到清除黑色素效果，促进皮肤美白。
美白针注射通常是选择静脉注射的方式，通过血液循环流入到身体各个部位，帮助体内黑色素分解，随着自身代谢排出，有助于皮肤变白。
