经期能吃腊肉，可以补充身体营养、提高身体免疫力、促进血液循环等，建议适当的调节饮食。
月经期间身体免疫力比较低，适当的吃腊肉能补充身体所需的营养，这时也要做好保暖工作。
适当吃有营养的物质，能够提高身体免疫能力，对于外界病毒可以起到抵抗。
月经期间适当的吃腊肉，能够促进身体血液循环，提高身体免疫功能有着帮。
除此以外，月经期间要适当喝红糖水，可以根据自身的情况调理身体。
