曾经有人在经期吃螺引起肚子痛，其原因不单单是因为海产品所含的微生物细菌比较多，重点是比如苦螺就是寒性的食物，经期的时候吃寒性的食物不利于经血排出，反而会导致月经不调引起腹痛。因此医生建议，经期食用海产品的时候要慎重选择。
海虾的营养价值：
1.海虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；
2.海虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，它可以减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；
3.海虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效；
4.海虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
海虾营养成分丰富，可作食膳也可作为药材食用。海虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B3和烟酸、钙、磷、铁等成分，常食可用于肾虚阳痿；产后气血不足，乳汁不下。女人经期更要多补充铁和钙等营养成分，因此经期吃海虾可以，但是要适量，不可多食以免引起肠胃不适。
