月经量多的话应该怎么解决

重庆送子鸟医院2025-07-14  1

由于子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增生,或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病导致月经过多,也可能是由于外界因素导致的,比如不注意经期卫生、受冷、精神过度紧张等。

月经量多保健常识:

1、适寒温度要根据气候环境的变化,适当增减衣物,不能过冷过凉,以免招致外邪,损伤血气,引起月经疾病。

2、节食方面要注意饮食要定时定量,不能暴饮暴食或吃太多甘油腻,生冷寒凉,辛辣香燥之品,以免伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血导致月经不调。

3、保持心情舒畅,避免忧思郁怒,伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而导致月经疾病。

4、适宜劳逸的人要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不能过度劳累、剧烈运动,过头易伤脾气,可导致月经疾病,如统摄失职或生化不足。

5、节育和节欲要重视生育和节欲防病,避免生育(含人流)过多过频及经期、产后交合,否则会损伤冲任、精血、肾气,导致月经疾病。

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