引起月经失调的原因有很多,如内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等，可以去查一下内分泌，看看是否有异常，也可以服用益母草或黄体酮来催经。
偶尔的一次也没有什么大碍的，平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动，这样可以起到一定的预防作用。当然如果有性生活的话首先要注意是否是有怀孕的可能。可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推后还要考虑是劳累，休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.建议去医院检查性激素六项及B超,找到原因然后针对性治疗。
这种情况要排除怀孕的,平时应该注意适当补钙，多休息，加强营养,适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果长期来经时间不规律，建议去医院查明具体原因再做相应的治疗。
