经期能吃蜂蜜吗

经期多数情况下是可以吃蜂蜜的，蜂蜜属于一种有营养的食物，能够有效补充身体内的能量。蜂蜜当中含有的果糖以及葡萄糖，能够起到滋阴润肺的功效，另外如果在近期出现了大便干或者是便秘的现象，也可以通过适当喝蜂蜜水的方式润肠通便。

在月经期间女性会出现抵抗力下降的现象，适当的喝一些蜂蜜，还能够给身体补充营养，增加身体的抵抗力。建议女性在经期注意个人的保暖，避免受寒引起痛经或者是感冒的现象。女性在月经期间需要注意不能同房。