经期能吃排骨吗

经期通常来说能够吃排骨，但是尽量不要吃太多。

月经期间对于女性来说也是非常重要的，在饮食注重不好的情况下，有可能会导致痛经症状有所加重，而排骨作为肉食，里面的营养价值也是比较高的，其中的蛋白质以及矿物质含量会比较多一些，由于女性在月经期间对营养需求量也会比较大，所以说能够适当的吃一些排骨来增加人体当中的营养所需。

月经期间吃排骨也是需要掌握考量，因为比较难以消化，在摄入过多的情况下可能会导致消化不良。