经期能吃香干，尽量以温热为主。
香干属于豆制品，含有丰富的大豆蛋白、维生素以及微量元素，营养价值比较高。女性在月经期间适量食用，不仅能够补充身体营养，还能够提高身体免疫力，但是应尽量以温热为主，避免食用辛辣刺激性食物，以免引起身体不适。在饮食上，应以清淡易消化的温热食物为主，适当添加新鲜蔬果，补充身体维生素，提高身体抵抗力，也要养成良好生活习惯，注意防寒保暖，避免腹部受凉。
同时也要做好个人卫生护理工作，每一二小时更换卫生巾，减轻经血对阴道的刺激。
