经期一般是可以吃柿子的，但是不能多吃，吃多以后也可能会导致经量增大。
柿子里面的营养素是比较丰富的，也包括维生素以及矿物质，经期适当的吃柿子可以帮助补充身体上所需要的营养。虽然柿子的营养价值比较高，但是柿子也是属于偏寒凉，女性在月经期间消化功能以及免疫功能会下降，尽量不要吃寒性的水果，以免引起宫寒，同时还会出现经量增多的情况。
经期女性应该多注意休息，避免过度劳累以及过度熬夜，同时还要保持心情愉悦，加强身体保暖，尽量不要受到风寒。
