经期是指月经期间，一般能喝普洱茶，要避免一次性喝太多，做好日常护理工作。
普洱茶属于是生活中比较常见一种茶水，适当喝情况下可以起到补充营养以及增进食欲作用，在月经期间会伴随着抵抗力低下以及食欲不振，适当喝一些普洱茶可以起到改善效果。普洱茶里面还具有大量咖啡因成分，如果是喝一些浓度比较高普洱茶，可能会对月经造成影响，引起月经量过多。
在月经期间需要做好身体保暖工作，也需要选择蛋白质以及维生素丰富食物，能增强自身抵抗力。
