通常情况下不存在精索静脉曲张恢复技巧这种说法，可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，需要注意在医生的指导下操作。
1、调整生活方式：精索静脉曲张可能是因为饮食不规律、经常熬夜等因素，导致静脉回流受阻引起的，常常会出现阴囊肿胀、阴囊坠痛感等不适症状。患者需要注意休息，保持充足的睡眠，同时也要注意合理膳食，尽量避免食用辛辣刺激的食物。
2、物理治疗：该疾病的患者可以使用冷毛巾冷敷局部，能够帮助促进阴囊皮肤收缩，改善不适症状。
3、药物治疗：如果不适症状比较明显，可遵医嘱使用七叶皂苷钠片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够帮助增加静脉血液回流速度，缓解疼痛的症状。
除此之外，也可以通过使用阴囊托、中医治疗、手术治疗等方式进行治疗，如果出现不适症状，建议及时去正规的医院就诊。
