通常情况下不存在精索静脉曲张恢复技巧这种说法，可以通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，需要注意在医生的指导下操作。1、调整生活方式：精索静脉曲张可能是因为饮食不规律、经常熬夜等因素，导致静脉回流受阻引起的，常常会出现阴囊肿胀