男子胸大一般可以通过改善饮食、运动锻炼、药物等方法改善。
1、改善饮食：如果男子胸比较大，可能是在饮食上经常吃高脂肪以及高热量的食物所引发的，通常需要调整饮食结构，尽量减少脂肪以及热量的摄入，才可避免导致皮下脂肪堆积引起胸部肥胖。
2、运动锻炼：平时要适当进行户外运动锻炼，多跑步转呼啦圈等等，能够促进体内脂肪的燃烧，还可以减少胸部皮下脂肪堆积，从而对于胸大也能够起到改善的作用。
3、药物：若是由于雌激素分泌过多所引起的乳房发育，通常可以配合医生选择补充雄激素类的药物治疗，比如甲睾酮片、乙酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等。
