男子胸大一般可以通过改善饮食、运动锻炼、药物等方法改善。1、改善饮食：如果男子胸比较大，可能是在饮食上经常吃高脂肪以及高热量的食物所引发的，通常需要调整饮食结构，尽量减少脂肪以及热量的摄入，才可避免导致皮下脂肪堆积引起胸部肥胖。2、运动锻炼