男性早衰应该吃营养丰富食物，也可以服用药物来进行补充，通过规范调理治疗才可以促进恢复。
1、食物：男性早衰可能是因为不良生活习惯和年龄增大等原因引起可以吃营养丰富食物来进行补充，比如海参、韭菜、核桃、猪肾等，可以提供身体所需营养和改善症状。
2、药物：在饮食调理期间，如果早衰症状没有得到改善，还需要到医院做中医辨证，可以在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物来进行治疗。
通过规范调理治疗才可以促进身体恢复，在恢复期间还需要多做有氧运动。
