男性早衰应该吃营养丰富食物，也可以服用药物来进行补充，通过规范调理治疗才可以促进恢复。1、食物：男性早衰可能是因为不良生活习惯和年龄增大等原因引起可以吃营养丰富食物来进行补充，比如海参、韭菜、核桃、猪肾等，可以提供身体所需营养和改善症状。2