预防膀胱炎的方法如下：
1、增强免疫力
男人免疫能力低下，会导致细菌乘虚而入，导致感染炎症。因此，在日常生活中，男性朋友应该注意提高自身的免疫力。平时要注重身体锻炼，注意合理饮食，保持营养平衡等。
2、防止不良生活习惯的影响
不良的生活习惯可能是男性膀胱炎发生的一个重要原因。日常生活中要避免不洁性生活或性生活频繁、经常吃辛辣食物、共用浴巾、抽烟 、酗酒、憋尿、久坐等不良生活习惯的影响和危害。
3、经常饮水，经常排尿。
保持男性膀胱的健康，避免膀胱炎对男性的影响。男士要注意多喝水，勤排尿，使男性尿液稀释，减少细菌滞留感染的机会。
4、关心卫生
注意尿道卫生，预防尿道感染。尤其在性生活时，男女都要注意卫生。
5、多吃新鲜蔬果
西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等都可以多吃利尿性瓜果。玉米、绿豆、荠菜、葱白、红花菜等食物，可助缓解尿频、尿急、尿痛的症状。
