男人肥胖的原因可能是饮食不规律、生活压力过大、身体体质虚弱等因素而引起，需要注意个人体重，以免使身体健康受到影响。
1、饮食不规律：在生活中饮食不规律者，很容易引起身体肥胖，比如经常暴饮暴食会导致体内的脂肪不能正常代谢，从而堆积到体内，引起身体肥胖，这种情况需要通过饮食调理改善，避免暴饮暴食，也要按时就餐。
2、生活压力过大：生活压力过大很容易导致体内的肌肉不能正常放松从而引起身体肥胖，在这种情况时，也会导致焦虑和紧张，需要通过腹式呼吸，或者是适当运动调理改善，可以达到体质控制作用。
3、身体体质虚弱：身体体质虚弱时，很容易导致体内的湿气不能正常排出就会引起身体肥胖，可以通过针灸或者是推拿方法来改善，能使体内湿气排出，还能起到增强体质作用。
除此以外也有可能是属于身体疾病等原因引起的肥胖，需要去医院做多种检查来明确病因，针对性治疗。
