男人失眠可能是工作因素、生活因素、身体因素等引起,需要确定具体原因治疗。
1、工作因素:男人如果平时工作压力比较大,通常会影响到正常的睡眠,比如平时情绪比较焦虑和脾气暴躁,需要适当减轻工作压力。
2、生活因素:男性经常加班熬夜或者在睡觉之前经常喝一些能兴奋神经的饮品,也会影响到正常睡眠,导致神经处于过度兴奋状态,需要适当改善。
3、身体因素:很多男人都会出现肾虚的症状,肾虚会有失眠、健忘、多梦、盗汗等症状,可以遵医嘱适当吃天王补心丸、安神补心片、参鹿扶正片等,可以起到缓解效果。
男人肾病除以上原因之外,还有可能是甲减、精神分裂症等,应当遵医嘱根据病因选择合理治疗方法。