男人肾虚的十大表现是腰膝酸软、失眠多梦、手足心热、遗精早泄、牙齿松动、乏力倦怠、头晕耳鸣、精神萎靡、精子活力低下、尿频等。
1、腰膝酸软：肾虚会导致腰部肌肉以及腰椎不适，从而会引起腰膝酸软的症状。
2、失眠多梦：肾虚是人体肾脏精气阴阳不足导致的，出现肾虚以后会导致虚热，容易使神智受到影响，从而会出现失眠多梦的症状。
3、手足心热：当男人出现肾阴虚以后，会导致阴液不足、虚热内生，从而导致虚阳外热，容易引起心烦意乱、潮热出汗以及手足心热等症状。
4、遗精早泄：出现肾虚以后，肾脏储存的精子能力会降低，因此会出现早泄以及遗精的症状。
5、牙齿松动：牙齿松动与肾虚有一定的关系，当男人出现肾阴虚以后，容易出现牙齿松动的症状。
6、乏力倦怠：肾虚主要是肾脏精气阴阳缺乏导致的，由于肾阳亏虚会使患者出现倦怠的症状。
7、头晕耳鸣：肾虚会想到身体血液循环，导致身体血液循环不通，容易出现供血不足，从而会出现头晕耳鸣的症状。
8、精神萎靡：男人出现肾虚以后会引起神经衰弱，从而会出现精神萎靡的症状。
9、精子活力低下：肾脏与精子有密切的关联，出现肾虚以后会影响到精子，导致精子质量下降，从而使精子活力低下。
10、尿频：当男人出现肾阳虚的时候，由于阳气不足会导致水分排出，从而会出现尿频的症状。
除了以上原因，还会出现注意力不集中的症状。
