男人进入更年期后应该注意饮食、心情舒畅、适当运动。
1、注意饮食：男人也会出现更年期，在进入更年期之后还需要改善饮食来调理，最好适当吃清淡和容易消化食物，比如蔬菜粥、鸡蛋汤、面条等。
2、心情舒畅：男人进入更年期之后可能会出现心情烦躁，很容易发脾气，症状还需要适当调整情绪，让心情保持在舒畅的状态，才能快速度过更年期。
3、适当运动：男人在进入更年期之后，还需要适当做有氧运动来锻炼，比如骑单车、跳广场舞、打太极拳等。
除以上治疗方法，还需要养成规律作息。
